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声音训练之嗓音美容

发布时间:2014/7/4 14:55:12  浏览次数:1805   

    经常使用嗓子的朋友,特别是主持人,应该重视自己嗓子的保养。有的主持声音有些沙哑;有的朋友说话久了也会觉得很累;我大家介绍一个嗓音美容概念嗓音美容是用一种健康的方式,不吃药、不手术,通过科学的方法来美化自己的嗓音。

 

 

 

嗓音护理:

 

1、每天早晚用淡盐水漱口,可以祛痰,改善咽炎病症;

 

2、尽量小声说话,避免大嚷大喊过度用嗓;

 

3、喝一些菊花茶、枸杞子补气祛火润嗓;

 

4、可以通过练习绕口令和跑步来练习气息

 

5、当需要大声说话时尽量用丹田气息去说,避免扯着嗓子声嘶力竭的说。

 

嗓音美容:

 

1、口腔打开,尽量多用口腔共鸣的状态去说话。

 

2、声音靠前,集中在口腔中纵线上发音。

 

3、颧肌上提,嘴角上提,用微笑状说话就会让声音显得亲切悦耳一些。

 

4、鼻音重的朋友要注意发前后鼻音的音时尽量要轻,把发声的注意力放在口腔里,多用唇舌的力量,通过口腔把声音清晰、有力的发出去。

 

5、女生说话切忌声音不能太靠后,以免声音太粗太浊厚。

 

6、男生尽量避免捏挤、避免声音过细和女性化。

 

 
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